1、胡萝卜炖鸡
整只鸡切一半,(一般我们都买一整只鸡,保证是活的)。另一半冰冻起来。
将鸡肉切小块。锅中放入少量的油,油热后放入鸡块翻炒。接着放入生姜,大蒜翻炒,去除腥味同时也提味。将胡萝卜外皮薄薄的一层刮去,以免影响口感。将胡萝卜切成滚刀片。放入适量的辣椒,待鸡肉变色后,炒出水分。接着放入胡萝卜继续翻炒。放入适量的盐。将炒好的鸡肉和胡萝卜倒入电压力锅中,放入适量的水,没过鸡肉为准。
2、韭菜花炒火焙鱼
火焙鱼洗净,沥水待用,韭菜花洗净,去老根,切5cm长段待用,豆豉泡发,姜蒜切米,泰拉洗净待用,坐锅起大油,下火焙鱼炸香,捞出沥油待用,坐锅起油,下豆豉、姜蒜、泰辣炒香,下韭菜花,翻炒1分钟,下火焙鱼,撒味精、盐,翻炒1分钟,撒烤肉粉,淋蒸鱼豉油,翻炒出香,起锅即可。
3、火腿肠炒玉米
先把玉米,前用切下玉米粒,火腿肠切小块,冷锅里面放油烧热,把切好火腿肠先倒进去爆炒一下,再倒入玉米粒一起炒,炒到微黄色加入盐,加入少量的味精,就差不多可以出锅了。
黄豆的功效与作用及食用方法 黄豆的功效与作用及食用方法禁忌
1、黄豆预防癌症:黄豆具有预防癌症发生的功效,不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是对于乳腺癌,其抑制的效果最为明显。2、每100克黄豆含钙约367毫克,磷571毫克,对预防小儿佝偻病及易患骨质脱钙的老年人很是相宜(0)人阅读时间:2024-06-16河北旅游景点介绍(河北旅游景点介绍英文)
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1、营养:松子的营养价值很高,在每百克松子肉中,含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。2、营养分析:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营(0)人阅读时间:2024-06-16鸡肝的做法大全家常 鸡肝的做法大全家常菜窍门
1、卤鸡肝买来的鸡肝洗洗干净,泡在水里面多换几次水,洗干净血污;先找一锅清水把鸡肝焯一下,半熟或者全熟都无所谓;然后另外起锅,放进去八角花椒香叶和适量的食盐;放进去焯过水的鸡肝;然后加进去两大勺的酱油;最后开始煮,半个小(0)人阅读时间:2024-06-16湖南菜家常菜谱大全(湖南菜家常菜谱大全做法)
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