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黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃(黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃减肥吗)

时间:2024-04-25人气:作者: 未知

黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃(黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃减肥吗)

1、食材:鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等。

2、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。

3、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

4、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

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