1、5分钟左右。
2、从营养上面讲，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较易被煮熟，其次，西兰花主要结构呈花絮，并且其中的松散程度较高，易被煮熟，因此西兰花在水开之后煮5分钟左右即可被煮熟。
煲汤和炖汤有什么区别（煲汤和炖汤有什么区别哪个更好）
1、对原料的处理不同。煲汤不需要对材料做处理，直接将需要材料与清水放进汤煲中即可。炖汤需要将原料经过焯水和去腥腻的处理，加入辅料和调味料，与清水放入炖盅，盖上盅盖。2、制作方法不同。煲汤是使用直接加热法，而炖汤是使用隔水(0)人阅读时间：2024-07-12
银耳煮多久 银耳煮多久才会粘稠
1、视情况而定。如果用砂锅，建议煮1-2小时；用电压力锅，半小时左右即可。2、而用炖盅煮，则需要3-5小时。银耳煮汤的时间和工具相关，并不是炖煮的时间越久越好，若炖太久，一些营养物质就会遭到破坏，颜色也会变差。3、但若时(0)人阅读时间：2024-07-12
泥鳅的功效（泥鳅的功效与作用及营养价值）
1、泥鳅的第一个功效是可以补益脾肾，因为中医食疗认为泥鳅入脾经和肾经，因此对脾虚泄痢、热病口渴、小儿盗汗、水肿、腰膝酸软，如果适当的食用泥鳅，可以通过滋补脾经和肾经而达补益脾肾的功效。2、泥鳅的第二个功效是可以利水消肿，(0)人阅读时间：2024-07-12
家常自制薯条 家常自制薯条视频
1、土豆，洗干净去皮切成筷子粗细的土豆条，把这些土豆条泡在加了盐和鸡精的凉水里，放入淀粉搅拌然后控干置入冰箱里冷冻。2、先将薯条用温油炸熟透，捞起薯条。4、再将油加热到冒烟（不要冒得太厉害，否则会变焦）5、重新将薯条倒入(0)人阅读时间：2024-07-12西兰花要煮多久 西兰花要煮多久可以吃
1、5分钟左右。2、从营养上面讲，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较易被煮熟，其次，西兰花主要结构呈花絮，并且其中的松散程度较高，易被煮熟，因此西兰花在水开之后煮5分..2024-07-12煲汤和炖汤有什么区别（煲汤和炖汤有什么区别哪个更好）
1、对原料的处理不同。煲汤不需要对材料做处理，直接将需要材料与清水放进汤煲中即可。炖汤需要将原料经过焯水和去腥腻的处理，加入辅料和调味料，与清水放入炖盅，盖上盅盖。2、制作方法不同。煲汤是使用直接加热法，而炖汤是使用隔水..2024-07-12银耳煮多久 银耳煮多久才会粘稠
1、视情况而定。如果用砂锅，建议煮1-2小时；用电压力锅，半小时左右即可。2、而用炖盅煮，则需要3-5小时。银耳煮汤的时间和工具相关，并不是炖煮的时间越久越好，若炖太久，一些营养物质就会遭到破坏，颜色也会变差。3、但若时..2024-07-12泥鳅的功效（泥鳅的功效与作用及营养价值）
1、泥鳅的第一个功效是可以补益脾肾，因为中医食疗认为泥鳅入脾经和肾经，因此对脾虚泄痢、热病口渴、小儿盗汗、水肿、腰膝酸软，如果适当的食用泥鳅，可以通过滋补脾经和肾经而达补益脾肾的功效。2、泥鳅的第二个功效是可以利水消肿，..2024-07-12
