卵巢储备功能下降怎么调理？（卵巢储备功能下降的临床表现）

卵巢储备功能下降可以通过药物调理、针刺治疗或者食疗进行调理。

药物调理可以服用坤泰胶囊、定坤丹等帮助改善卵巢的功能。必要的情况下可以服用雌孕激素联合制剂来进行调节，补充身体所需的激素，从而缓解内分泌失调的情况。针刺治疗有银针治疗和埋线治疗两种，埋线治疗是一种长效的针灸，同时还有隔姜灸来促进卵巢周围的供血，达到调节卵巢功能的目的。另外，耳针通过刺激耳内穴位来达到调节卵巢功能的目的。卵巢储备功能下降还可以通过食疗的办法缓解病症。多吃一些富含纤维和维生素的食物，增强体质，对于提高卵巢功能延缓卵泡排出也有很明显的好处。另外还要多吃豆制品，能够调节女性的雌激素水平，也能提高卵巢功能，对卵巢储备不足引起的身体不适有很明显的缓解作用。可以选择蜂王浆，经常服用能促进雌激素分泌，可以有效提高卵巢功能，防止卵泡过量排出，通过一段时间的调理以后女性卵巢储备不足的情况也会明显改变。卵巢储备功能下降会影响女性月经提前或推迟、盗汗、焦虑,甚至闭经、不孕等症状。

患者平时要注意作息规律，不要熬夜，减轻生活中的压力，始终保持愉快的心情。增强体质，建立科学健康的生活方式。避免剧烈运动以及重体力劳动。注意少吃高脂肪高糖类的食物，多吃新鲜疏菜水果及优质的蛋白质，如山药、枸杞、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜。还有优质的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉和豆类食品，饮食方面多样化。

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