阳痿患者日常如何保健好

　　阳痿患者日常如何保健好?对于男性朋友来讲阳痿是非常可怕的，有一些男性朋友发现患上这种疾病后就如同患上了绝症，其实对于男人朋友来讲这种疾病的确像绝症一样可怕，一旦患上这种疾病让男人失去了男人的尊严，抬不起头来，而要想治疗这种疾病就需要在治疗期间搭配合理的护理。下面我们讲一些护理的具体方法。

　　阳痿又称勃起功能障碍(国际上简称ED)，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈;后者多见，而且治愈率高。

　　1、提高身体素质

　　阳痿患者身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、饮食调养

　　阳痿患者多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　3、消除心理因素

　　阳痿患者要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　以上就是“阳痿患者日常如何保健好”的说明，对于阳痿患者来说生活中有很多保健措施，以上文章只是做了部分简绍，如果你对此病的护理感兴趣，可以及时的关注我们本站的文章内容，我们会不定期的更新一些新内容。

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