热伤风感冒的最简单治疗方法（夏天热伤风感冒的最简单治疗方法）

热伤风感冒的治疗方法有服用药物、调整饮食起居、适当运动。

热伤风常因气候突变、淋雨冒风、伤风受寒等因素引起，一般不具有传染性，主要表现为咳嗽、面热、咽喉疼痛、打喷嚏、流鼻涕，严重时还可伴有头部疼痛、四肢酸重等不适症状。1、服用药物：热伤风属于普通感冒，可通过服用药物治愈。在身体出现不适症状后，患者可适当服用小柴胡颗粒、风热清热颗粒等中成药。如果患者的热伤风比较严重，就可以在医生的指导下应用二陈汤或消风散加减。不管患者最终服用哪种药物，都应该注意用药事项，严格遵从各种用药禁忌，才能确保药物效果。2、调整饮食起居：热伤风发作后，患者应立即调整自己的饮食起居，才能促进身体恢复。在饮食方面，患者应以清淡易消化的食物为主，尽量不吃油腻不易消化的食物，远离辛辣生冷食物。在起居方面，患者应保持居室空气清新，不直吹冷风或热风，以免病情反复。3、适当运动：适当运动能提高机体的抗病能力，有助于身体恢复。在发病后，患者可以做一些轻缓的运动，如散步、太极、健身操等，就能更快的驱除风热之邪。在运动完之后，患者还应注意及时清理汗液，适当增添衣物，以免身体再次受寒。

患者要注意保暖，暑热天气不要贪凉，尽量在自然环境中休息，热伤风只有休息好才能更快痊愈，睡眠充足可以增强身体的抵抗力，同时要保持安静，避免大声说话，这样咽喉疼也会慢慢减轻。热伤风治疗期间要减少工作量，活动量也要适当减少，因为机体患病期间消耗的能量是比较大的，所以人会感到很乏力，这时候如果还跟平常一样工作、运动，会影响恢复健康。

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