菠萝蜜的功效

菠萝蜜是一种亚热带的水果，它原产自亚洲，菠萝蜜的营养价值非常高，如果菠萝蜜没有成熟，我们可以把它当作是一种蔬菜来吃，成熟之后就可以采摘了，那么菠萝蜜的功效和营养价值是什么？

吃菠萝蜜美容效果很好，而且菠萝蜜含有丰富的维生素，这种物质能够让肌肤更加水润，同时还能避免皮肤干燥，同时还会让头发更加有光泽，让自身的免疫力增强，如果身体呈现紧张的状态，也可以吃些菠萝蜜进行缓解。

如果有感冒发烧的症状，也可以吃菠萝蜜，虽然不能让我们康复，但它有缓解症状的作用，菠萝蜜中的微量元素也不少，还可以治疗支气管方面的疾病，同时它的降温效果也不错，非常适合感冒发烧的人食用。

菠萝蜜还有促进血液循环的作用，菠萝蜜中含有很多纤维蛋白，这种物质让血液循环得到改善，如果有身体有炎症或者是水肿的情况，也可以吃菠萝蜜，同时菠萝蜜生津止渴的功效也很好。

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