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炒酸枣仁的功效与作用(炒酸枣仁的功效与作用吃法)

时间:2024-06-06人气:作者: 未知

炒酸枣仁的功效与作用(炒酸枣仁的功效与作用吃法)

1、酸枣仁具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。

2、对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状,如果是症状较轻的失眠症患者,食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症。但是对于顽固失眠患者,单单服用酸枣仁效果可能并不明显。

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