1、金桔一天吃3—5个合适。
2、金桔性温，味甘辛，是一种热性水果，富含多种维生素，一天吃3个金桔，可以满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过量，过量摄取维生素C时，体内代谢的草酸会增加，易引起尿结石、肾结石。而且过多食用金桔还易引起上火的症状，因此，建议适量食用。
汤圆与什么一起煮好吃 汤圆和什么一起煮
1、如果汤圆是甜口馅的,可以搭配醪糟、桂花、红枣、枸杞、桂圆、红豆沙、豆浆、牛奶、水果丁、椰汁、红糖等一起煮比较好吃。其中,醪糟和汤圆是一种最常见的搭配方法,醪糟中含有多种酶,营养丰富,还可以起到助消化、活血补血的作用。(0)人阅读时间：2023-08-28
菠菜不熟吃了会怎样 菠菜不熟吃了会怎样呢
1、没有烹制成熟的菠菜是不建议食用的，因为菠菜和其他的食材不同，菠菜中含有大量的草酸物质，这种物质在被人体吸收利用之后，对人体健康有很严重的影响。2、所以食用菠菜的时候一般都是将菠菜烹制成熟之后食用的，这样能有效的减轻菠(0)人阅读时间：2023-08-28
芥菜什么人不能吃（芥菜什么人不可以吃）
1、热性咳嗽的患者，疮疖、目疾、痔疮、便血以及内热偏胜者，不宜吃芥菜，高血压、血管硬化者，宜少食。2、体虚体弱虚寒的人，尤其是女性，通常在月经前后很容易出现体弱虚寒的现象，所以此时间段内，尽量的不要吃芥菜。3、婴幼儿，很(0)人阅读时间：2023-08-28
青梅是发物吗（青梅是热性还是寒性）
1、青梅并不是发物，一般梅子类的食物都不是发物。 2、梅子益人，在医药方面有广泛的用途。黄梅有这样的作用：头痛时把梅干肉敷在肚脐眼上;还把青梅汁煮熟后装入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸点尝尝，就会止痛。有人还用白酒浸泡青梅，密(0)人阅读时间：2023-08-28汤圆与什么一起煮好吃 汤圆和什么一起煮
1、如果汤圆是甜口馅的,可以搭配醪糟、桂花、红枣、枸杞、桂圆、红豆沙、豆浆、牛奶、水果丁、椰汁、红糖等一起煮比较好吃。其中,醪糟和汤圆是一种最常见的搭配方法,醪糟中含有多种酶,营养丰富,还可以起到助消化、活血补血的作用。..2023-08-28菠菜不熟吃了会怎样 菠菜不熟吃了会怎样呢
1、没有烹制成熟的菠菜是不建议食用的，因为菠菜和其他的食材不同，菠菜中含有大量的草酸物质，这种物质在被人体吸收利用之后，对人体健康有很严重的影响。2、所以食用菠菜的时候一般都是将菠菜烹制成熟之后食用的，这样能有效的减轻菠..2023-08-28芥菜什么人不能吃（芥菜什么人不可以吃）
1、热性咳嗽的患者，疮疖、目疾、痔疮、便血以及内热偏胜者，不宜吃芥菜，高血压、血管硬化者，宜少食。2、体虚体弱虚寒的人，尤其是女性，通常在月经前后很容易出现体弱虚寒的现象，所以此时间段内，尽量的不要吃芥菜。3、婴幼儿，很..2023-08-28青梅是发物吗（青梅是热性还是寒性）
1、青梅并不是发物，一般梅子类的食物都不是发物。 2、梅子益人，在医药方面有广泛的用途。黄梅有这样的作用：头痛时把梅干肉敷在肚脐眼上;还把青梅汁煮熟后装入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸点尝尝，就会止痛。有人还用白酒浸泡青梅，密..2023-08-28
