1、提高抵抗力
花生芽含有丰富的蛋白质,可增强人体的免疫力。经常容易感冒的可以多吃点花生芽,可以有效地提高自身的抵抗力,吃多了就不会那么容易受到感染了。
2、减肥美容
一些爱美的女生经常都会问怎样才可以减肥呀,而经常采用的方法就是节食。其实节食并不是最好的方法。花生发芽后其蛋白质分解成氨基酸,脂肪含量降低,营养成分更加丰富,更容易被人体吸收,从而达到减肥、美容的效果。
3、抑制癌细胞
人体一旦染上癌细胞,必然是一种致命的打击。那么我们可以通过多吃一些具有抗癌作用的食物从而有效地预防癌细胞的生长,而花生芽是一种不错的选择。
4、延缓衰老
我们经常说喝葡萄酒可延缓人体衰老,时不时地都会去买一瓶葡萄酒回来喝,那样即可美颜又可养生。其实花生芽的白藜芦醇含量比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍。经常吃花生芽的人看起来会更年轻!
柠檬功效 柠檬功效作用与主治
1、柠檬有抵抗坏血病、预防感冒、防止和消除皮肤色素沉着等作用,富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。2、柠(0)人阅读时间:2024-07-17胎菊和菊花的功效区别(胎菊和菊花的功效区别1003胎菊和菊花的)
1、胎菊:胎菊是杭白菊未开放的花苞,也叫做柑菊,属于一种养生珍品,比较的稀少,功效也比较好。胎菊含有多种营养元素,提高身体内的一些细胞的活性,提高身体免疫力。胎菊具有一定的抗氧化作用,可以美容养颜,延缓衰老。同时,胎菊有(0)人阅读时间:2024-07-17杏核的作用与功效 杏仁的作用与功效
1、润肠通便杏核中的杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏核有润肠通便之功能。2、止咳平喘杏核中的杏仁有止咳平喘的功效,用于咳嗽气喘。杏核主入肺经。味苦能降,且兼疏利开通之性,降肺气之中兼(0)人阅读时间:2024-07-17瞳距怎么自己测量 瞳距怎么自己测量图片
1、瞳距的测量,平常最常用的检查方法是检查者用一个聚光的手电在被检查者前方一米远距离的地方,用手电照射被检者,被检者的两个眼睛的角膜上会出现反光点。2、这个灯光的反光点,两眼之间点的距离就是瞳距,看见角膜上的反光点以后,(0)人阅读时间:2024-07-17花生芽的功效与作用 花生芽的功效与作用及禁忌
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