1、尽量避免食用高嘌呤食物,比如海鲜、火锅、肉类。
2、尽量少喝酒,在痛风发作的急性期,不管是啤酒、白酒还是洋酒,都不能饮用。葡萄酒在急性期的时候不建议饮用,但在痛风发作已经控制了以后,尿酸已经正常的时候,可以少量饮用。
3、痛风患者在蔬菜方面目前没有禁忌,所有的蔬菜都可以食用,包括豆制品也可以食用。
4、痛风患者在食用水果方面,要尽量减少食用含糖量比较高的水果,比如桂圆、荔枝、橙子、橘子这些含糖量比较高的水果,因为这些水果可以加重痛风的发作。
决明子泡水喝可以减肥吗 决明子能长期泡水喝吗
1、决明子泡水喝是可以起到减肥瘦身目的,决明子泡水喝是能够加快人体里面脂肪的消耗,能够加快人体肠道蠕动。2、不仅仅能够起到减肥瘦身的作用,决明子泡水喝还有非常好的养生保健功效,决明子泡水喝可以有效的预防和缓解便秘疾病症状(0)人阅读时间:2024-07-26十大实用减肥法(十大实用减肥法有哪些)
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