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芝士可以生吃吗 马苏里拉芝士可以生吃吗

时间:2023-04-23人气:作者: 未知

芝士可以生吃吗 马苏里拉芝士可以生吃吗

1、可以生吃的。食用方法:食奶酪方法很多,或泡在奶茶中食用,或直接食用。

2、适宜人群

所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说,奶酪是最好的补钙食品之一。奶酪是奶制品,所以需要冷藏(不是冷冻),是可以直接使用的。当然最简单的就是直接食用。一般都是做三明治配着面包吃。

3、不宜人群

奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。

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