1、延缓衰老。
枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
2、壮阳。
枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
3、美白养颜。
对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
4、养肝明目。
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
5、补虚生精。
枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
6、抑癌防癌。
枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
薏仁的功效 薏仁的功效和作用
1、薏仁能够具有健脾的作用,对于脾胃功能,尤其是脾湿所困的引起的大便不成形、浑身乏力、精神萎靡不振的诊治,适当的使用薏苡仁,能够通过薏苡仁祛脾湿的作用,发挥出提振精神、增进脾胃运化的功效。薏苡仁还具有利水消肿的作用,对慢(0)人阅读时间:2024-08-05马齿苋的功效 马齿苋的功效作用与主治
1、马齿苋具有清热解毒,止血通淋的功效。是田头路边随处可见的一种野菜,比较耐旱,生命力也比较强。2、吃的方法有很多,去除根部以后可以炒着吃,也可以烫着吃,还可以做汤和饺子馅,晒干了以后和扣肉蒸着吃。3、如果有拉肚子或者是(0)人阅读时间:2024-08-05秋葵的功效 秋葵的功效与作用及营养
1、秋葵包含有益的抗氧化剂。秋葵中的主要抗氧化剂是多酚,包括类黄酮和异槲皮素,以及维生素A和C。研究表明,进食多酚含量高的饮食可以降低血液凝块和氧化损伤的风险,从而改善心脏健康。多酚由于其独特的进入大脑并防止发炎的能力,(0)人阅读时间:2024-08-05十四种人不宜喝豆浆 哪些人不可以喝豆浆吗
1、十四种人不宜喝豆浆 :(1)肠胃不好的人少喝豆浆。(2)有痛风症状的人不能喝豆浆。(3)正在服用抗生素的人不宜喝豆浆(4)手术或病后处于恢复期的病人(5)缺锌的人不宜常喝豆浆(6)新生小婴儿。(7)儿童不宜多喝。(8(0)人阅读时间:2024-08-05枸杞子的功效(枸杞子的功效作用与主治)
1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。3、美白养颜。对于..2024-08-05薏仁的功效 薏仁的功效和作用
1、薏仁能够具有健脾的作用,对于脾胃功能,尤其是脾湿所困的引起的大便不成形、浑身乏力、精神萎靡不振的诊治,适当的使用薏苡仁,能够通过薏苡仁祛脾湿的作用,发挥出提振精神、增进脾胃运化的功效。薏苡仁还具有利水消肿的作用,对慢..2024-08-05马齿苋的功效 马齿苋的功效作用与主治
1、马齿苋具有清热解毒,止血通淋的功效。是田头路边随处可见的一种野菜,比较耐旱,生命力也比较强。2、吃的方法有很多,去除根部以后可以炒着吃,也可以烫着吃,还可以做汤和饺子馅,晒干了以后和扣肉蒸着吃。3、如果有拉肚子或者是..2024-08-05秋葵的功效 秋葵的功效与作用及营养
1、秋葵包含有益的抗氧化剂。秋葵中的主要抗氧化剂是多酚,包括类黄酮和异槲皮素,以及维生素A和C。研究表明,进食多酚含量高的饮食可以降低血液凝块和氧化损伤的风险,从而改善心脏健康。多酚由于其独特的进入大脑并防止发炎的能力,..2024-08-05