见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 健康养生

早上吃桃胶好还是晚上(早上吃桃胶好还是晚上吃桃胶好)

时间:2023-07-12人气:作者: 佚名

早上吃桃胶好还是晚上(早上吃桃胶好还是晚上吃桃胶好)

1、桃胶是桃树分泌的树脂,主要成分是半乳糖、鼠李糖等,相对晚上来说,早上吃桃胶更好,利于消化和药效吸收。

2、桃胶饭后半小时吃效果会更好。桃胶羹质地润滑,含有丰富的粘液质,饭后半小时食用可以推动肠胃的蠕动,有利于食物的消化,对于爱美女性来说,还有减肥瘦身的功效。桃胶羹清爽可口,除了生津止渴之外,还能缓解饭后油腻。

最新文章