1、葡萄干热量：299大卡/100g。每100克葡萄干含脂肪0.46克，蛋白质3.07克，碳水化合物79.18克，钾749毫克，钠11毫克，纤维3.7克。
2、葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养品。葡萄干水含量低，方便运输和贮存。世界各地最主要的制干葡萄就是绿色无核葡萄品种无核白，其它制干品种有白玫瑰香和黑科林斯。
柿子的热量 柿子的热量是多少
1、柿子的热量为：71大卡/100g。柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。2、所含维生素和糖分比一般水果(2)人阅读时间：2023-10-22
饼干的热量（饼干的热量为什么那么高）
1、饼干的热量 433大卡/100g。2、酥性饼干：以小麦粉、糖、油脂为主要原料，加入疏松剂和其他辅料，经冷粉工艺调粉、辊压、辊印或者冲、烘烤制成的造型多为凸花的，断面结构呈现多孔状组织，口感疏松的烘焙食品。如奶油饼干、(1)人阅读时间：2023-10-22
早餐即食吃什么好（早餐即食食品）
1、面包+牛奶+鸡蛋。面包可以选择全麦面包，糖分较少且有饱腹感，一袋牛奶，一个鸡蛋，基本可以维持一上午的能量供应 2、麦片+牛奶。优先推荐代糖燕麦片，倒入牛奶，早上起来香浓的一杯，热量不高，但是甜味足够，燕麦中的纤维含(2)人阅读时间：2023-10-22
职场男士在饮食上要注意什么 职场男士在饮食上要注意什么事项
1、更摄取碱性食品，碱性饮料，维持碱性成分：职场男性经常要应酬，身体自然也变为“亚健康”的酸性体质。其实，在饮食上。多吃海带、豆制品这样的碱性食物来中和体内酸碱度;或是在比“吃”更频繁的“喝”上多下功夫，选择健康的碱性饮(2)人阅读时间：2023-10-22葡萄干热量（葡萄干热量大吗）
1、葡萄干热量：299大卡/100g。每100克葡萄干含脂肪0.46克，蛋白质3.07克，碳水化合物79.18克，钾749毫克，钠11毫克，纤维3.7克。2、葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量..2023-10-22柿子的热量 柿子的热量是多少
1、柿子的热量为：71大卡/100g。柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。2、所含维生素和糖分比一般水果..2023-10-22饼干的热量（饼干的热量为什么那么高）
1、饼干的热量 433大卡/100g。2、酥性饼干：以小麦粉、糖、油脂为主要原料，加入疏松剂和其他辅料，经冷粉工艺调粉、辊压、辊印或者冲、烘烤制成的造型多为凸花的，断面结构呈现多孔状组织，口感疏松的烘焙食品。如奶油饼干、..2023-10-22早餐即食吃什么好（早餐即食食品）
1、面包+牛奶+鸡蛋。面包可以选择全麦面包，糖分较少且有饱腹感，一袋牛奶，一个鸡蛋，基本可以维持一上午的能量供应 2、麦片+牛奶。优先推荐代糖燕麦片，倒入牛奶，早上起来香浓的一杯，热量不高，但是甜味足够，燕麦中的纤维含..2023-10-22
