身体不健康改变风水最好法 影响身体健康的风水

[玫瑰][玫瑰]国人常讲“一命二运三风水”，并将“风水”排在第三位，说只要风水好了，人的一生就顺了，所以说修好我们自己身上的风水至关重要，正所谓：命由天造，运随心转。实际上，修好自己身上这几个方面的风水，定会改变自己的命运，过好精彩的一生。

一、克服弱点，养成良好习惯

人常说：人的思维决定人的行为，人的行为又决定人的习惯，人的习惯决定人的命运。正所谓：细节决定成败，习惯成就未来。习惯是每个人有意识的行为，意识形成了人固定的思维、潜意识的行为，习惯就形成了。在行为心理学中，心理学家认为一个人的动作、想法如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或者想法。因此，人们把新习惯或者理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象称为21天效应。换句话说，只需要21天，人们就能把一直坚持下来的好行为转化成一生的好习惯。要养成一个好习惯，就要找到自己的弱点，找出自己的短板，并加以改正，运用21天效应转化成一生的好习惯，进而改变自己的命运。所以我们要改变常见的一些不良习惯：如长时间久坐不锻炼、暴饮暴食、熬夜、饭后来点甜点或奶茶等高油高热量的食物，长此以往，自己的身体怎么能不出问题，自己身上的风水怎么能好呢？所以，要懂得为健康而克制，克制口腹之欲，克制熬夜的快感，克制惰性，要学会善待自己，修好自身的风水，强壮自己的身体，这样才有能力来克服生活中的种种艰难险阻，过好精彩的人生。

二、掌控情绪，做情绪的主人

笑哈哈是一天，苦哈哈也是一天，为什么不能快乐生活呢？所以要掌控自己的情绪，不被别人的坏情绪传染。凡事要懂得忍让三分，古人讲：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。世间上万物值得争的事儿太多，但不值得争的事儿更多，为了一些琐事动不动就破坏自己的情绪，再把它传递给他人，这样就会陷自己于更糟糕的境地。心理学上有这样一个故事，一个老板的汽车被剐蹭了，刚到办公室，员工小王来汇报工作，老板的气未消就骂小王。小王觉得非常冤枉，回家就对老婆发脾气。老婆生起气来就挑刺责骂自己的儿子。儿觉得很委屈，顺脚就踢了一下正在睡觉的猫。这就是心理学上所说“踢猫效应”。

为此，在工作生活中都要保持平和的心态，放下敏感的触角。当同事不小心失手把咖啡洒到你的文件上，不妨也善意地对他微笑，收拾一下，就可以解决，实在没必要为此而愤怒。如果你因为愤怒而迁怒这位同事，这位同事又会将愤怒转移给其他同事。最后，很可能愤怒的情绪又返回到你身上，有可能你会从一个“踢猫人”变成了一只被踢的“猫”。

三、坚持底线，打造一个好质量的圈子

交友要以德为先，注重志趣，只有志趣相投，互相欣赏，才有进一步交往下去的基础。同什么人交朋友、怎么对待朋友间的往来，不单纯是自己的喜好问题，也是一个人道德修养的问题。修养强调自尊、自爱、自律；乐善强调关爱、尊重；诚信强调坦诚、责任和担当。亲君子、远小人，同什么样的人交朋友，直接影响到自己的品行与修养，更影响着自己的风水。正所谓“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣”。可见，在交友上要慎之又慎。交上一个诤友，就等于多了一面镜子，多了一个参谋，正所谓走着走着就上“正道”了；交上一个坏友或损友，则如同血如墨池，虽溶为水，其色愈污。要想活好一生，就要面临各种社交诱惑，更要自觉净化自己的社交圈、生活圈、朋友圈，做到交往有原则、有底线，不交无德之人，不交无义之人，不交无耻之人。打造一个干净的高质量圈子对于过好精彩的一生十分重要。

四、历经磨难，练就一颗坚韧的心

在人生的道路上，谁都不想遭遇逆境，也不想尝试失败。而人的一生不可能万事顺意，风平浪静，一时失意不代表一辈子失意，而厉害的人总是能够在痛苦面前摆正心态，以最短的时间重整旗鼓，因为生活不会忍让人，如果你受不了一点儿委屈，听不了一句重话，你这辈子会被别人的喜怒哀乐牵着走，就不会有出人头地的那一天，岁月会用一桩桩的挫折和挑战去告诉你，你若想要真正的强大，首先要断舍离掉你的玻璃心，当你有一天不再有玻璃心，而是练就了一颗坚韧的心，你终将会成功。

五、充满自信，演好“自己”的人生大戏

我们生活在一个攀比的时代，大学毕业时，同学进了好单位，过几年娶妻生子又住进大房子，接着又开上了豪车，后来孩子又考上了名校。在一轮又一轮的攀比下，终有一天会感觉疲惫不堪，在焦虑的捆绑下，好像什么都抓到了，最后发现什么都抓不住，什么都想赢，最后只会满盘皆输。《弟子规》中讲道：惟德学，惟才艺，不如人，当自励。若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。每个人的想法不同，活法也不同，我们不必斤斤计较，这就要求我们要找到自己生命的节奏，修炼自己，遇事要顺其自然，不可强求，有时简单就是一种幸福，不要被外界的声音打乱自己的信念和追求，超脱名利，宠辱不惊，要从容不迫地找到属于自己的路，过好自己的一生，平平淡淡才是真。

六、再咬咬牙，走完下一里路

坚持走下去，一里路，再一里路，距离在一点点缩短，再坚持一下，就会到达目的地。做什么事情都要如此，成功不是一蹴而就的，而是一步步的过程，有些人往往不能忍受，而选择了放弃。有些人做事三分钟热度，今天刚立志减肥，明天就狼吞虎咽吃大餐；今天说要好好读书学习，下一秒就开始玩手机、刷视频；今天说要早睡早起，结果又熬到深夜。

人的失败和悲剧很多就是由于过度放纵自己的惰性所导致，所以在变老的路上要学着告别自己的不自律，告别做事三分钟热度，或许突破自己的瓶颈，走向新的境界只是你又忍耐了那么一下。人的一生要懂得断舍离，要丢掉那些不好的习惯、不合适的圈子、无为的焦虑、玻璃心和坏情绪，那时你就会发现，你人生的包袱就是这些问题累积造成的，所以要果断的断舍离，修行出一个心境宽阔又健康的自己，修好自身的风水，你就会发现人生真的开阔轻松了好多，明天你也可以飞上月球，闪耀在群星之首。