银杏果吃多了会怎么样 银杏果一天吃多少合适
银杏果不仅味道鲜嫩，而且富含多种营养成分，很多人都喜欢吃，但是也有一些人并不知道银杏果不能多吃，那么究竟银杏果吃多了会怎么样呢？..(0)人阅读时间：2022-04-07
银杏果一天吃多少合适 白果一天最多吃几颗
1、银杏果又被称为白果，是银杏的一种果实，具有一定的营养保健作用，但不适合过多食用，一般建议成年人每日不要超过10个，儿童每日则不要超过5个。2、其中含有多种氨基酸，可以有效保护心血管系统，但如果过量食用可能会引起中毒的..(3)人阅读时间：2022-04-03