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蓝莓的功效与作用 蓝莓的功效与作用一天吃多少
1、蓝莓的功效与作用 哪些人不适合吃
2、大雪适合喝哪些汤好 功效和作用是什么
3、小寒适合吃哪些水果 功效作用是什..
(13)人阅读
时间:2023-08-18
蓝莓汁的功效与作用(蓝莓汁的功效与作用视频)
蓝莓又称笃斯、笃柿等,是一种蓝色的浆果,起源于北美洲,在我国主要分布于辽宁、黑龙江和吉林等地,蓝莓中除了含有基本的糖分以外,还富含维生素E、维生素A和维生素B等维生素,同时还含有丰富的花青素和各种微量元素,相较于苹果、葡萄等水果,其营养成分非常高,被列为人类五大健康食品之一。..
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时间:2022-11-28
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