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秋季养阴的方法 秋季如何养阴
1、秋季如何养阴,重食疗以养阴,从气候特点来讲,秋冬性燥,易造成津液不足,所以宜多吃些防燥护阴的食品。芝麻有滋阴润肺之功,故宜在秋冬季多食。除芝麻外,蜂蜜、乳品、甘蔗、香蕉、番茄、萝卜、菠菜、银耳、百合、鸭肉、梨柿等亦可..
(28)人阅读
时间:2022-03-19
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