生理期可以吃蓝莓吗_见闻百科

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生理期可以吃蓝莓吗经期可以吃蓝莓么
1、生理期可以吃蓝莓的。2、蓝莓性平，可健脾开胃、补虚，适合在月经期吃。在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。3、中医认为，寒主收引，寒性凝滞..(3)人阅读时间：2022-03-26

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