1、生理期可以吃蓝莓的。
2、蓝莓性平,可健脾开胃、补虚,适合在月经期吃。在月经期,饮食不能过于寒凉,建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。
3、中医认为,寒主收引,寒性凝滞,在月经期过食寒凉之品,易造成经血排出不畅,引发痛经,月经过少,甚至闭经等。月经期也不要吃过于温热的食物,如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒等。中医认为,热性炎上,易动血活血,在月经期过食温热性食物,会使经量增多或经期延长等
番石榴怎么吃要削皮吗 吃完番石榴千万别碰5种食物
1、吃番石榴可以削皮,也可以连皮一块吃。2、番石榴的营养价值很高,主要是含有丰富的维他命a、维他命b、维他命c,蛋白质、维生素,微量元素、钙、磷,铁、钾、膳食纤维,胡萝卜素,脂肪,果糖,蔗糖、氨基酸等营养物质。其中丰富的(0)人阅读时间:2023-03-09笔记本电脑开机但是黑屏怎么办(笔记本电脑开机黑屏怎么办 重启也没有用)
1、轻点一下电源键,等待笔记本完成关机。2、当电源指示灯熄灭后,可以判断笔记本已经完成关机。3、轻点电源键开机,按住fn并点按f8。4、进入系统启动菜单,选择“安全模式”。5、进入安全模式之后,右击计算机,选择“管理”。(0)人阅读时间:2023-03-09乌龟生气的表现是什么 乌龟生气的表现是什么样的
1、乌龟生气的时候会不理主人,主人喂食也不予理睬,甚至还会独自躲在角落里,不想面对主人。2、若是主人抚摸它,它还会很激烈的抗拒主人触摸,甚至还会张嘴咬人。3、这时主人可以喂一些喜欢的食物,并陪它玩耍。若还是不吃东西,就可(0)人阅读时间:2023-03-09薏米长虫了还能吃吗 薏米长虫了还可以吃吗
1、如果我们在熬煮薏米水的时候发现家中的薏米内部长了小虫子的话,只要小虫子数量不多,就可以继续食用这个薏米。2、我们只需要将薏米用袋子密封起来放入冰箱中冷冻一天左右,这样把薏米内部的虫子全部冻死,就可以将虫子捡出来再继续(0)人阅读时间:2023-03-09番石榴怎么吃要削皮吗 吃完番石榴千万别碰5种食物
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