燕窝的做法4款吃法最滋补 燕窝的做法4款吃法最滋补视频
1、木瓜冰糖炖燕窝：（1）食材：小木瓜2个、即食燕窝2瓶、冰糖适量、纯净水适量。（2）准备好材料，木瓜洗净后，切掉一小部分，把籽去掉。（3）掏出里面一部分果肉，以致于可以放下半瓶燕窝和少量纯净水。（4）掏出的木瓜肉切成丁..(3)人阅读时间：2024-06-04
芒种节气吃什么清淡滋补 芒种节气饮食养生
1、青梅木瓜鸡脚汤。原料：青梅10克、木瓜70克、鸡腿100克、姜2克。2、青木瓜洗净后切成小块。鸡腿洗净去皮，剁成小块。3、鸡块放入开水中氽烫后捞出，洗净。4、电锅中放入姜片、鸡块、紫苏梅，并淋入紫苏梅汁，煮至开关跳起..(5)人阅读时间：2024-05-29
乳鸽汤的做法与功效（滋补乳鸽汤的做法与功效）
1、做法：锅内烧热水，倒入1茶匙白酒，将乳鸽下锅煮至出血沫，将水倒掉，将乳鸽洗净；2、将香葱打成结，与乳鸽同煮，姜片一起放入沙锅中；3、大火煮开，加入香菇、红枣、中药材，用中小火炖一个半小时；4、山药去皮切段，与枸杞入锅..(5)人阅读时间：2023-12-04
黄金滋补汤的做法（黄金汤制作方法）
1、食材：羊肚菌10克，竹荪10克，猪大骨一根，盐适量，胡椒粉少许。2、把羊肚菌、竹荪和虫草花放在盆中，加入没过食材的清水，浸泡30分钟左右，泡软后用清水简单地清洗一遍，控干水分备用。3、新鲜的大棒骨凉水下锅，大火煮开后..(4)人阅读时间：2023-12-03
烩面的做法和配料 滋补烩面的做法和配料
1、准备食材：油菜几根、羊肉一块、面粉250G、清水20ml、姜、葱、八角、香叶、盐各适量。2、将羊肉切块，油菜1棵去根，姜葱切段。3、碗中倒入面粉250g，加入清水20ml，顺时针搅拌揉至光滑，密封醒发30分钟。4、羊..(3)人阅读时间：2023-12-02
乌鸡滋补汤的做法 乌鸡滋补汤的做法视频
1、主料：乌鸡半只。 2、辅料：盐适量、党参适量、黄芪20g、首乌15g、巴戟15g、红枣30g、枸杞子5g、圆肉5g、当归5g。 3、把除红枣和杞子的其他食材洗净，放入炖盅内。 4、红枣去核后，放入炖盅，加入温开..(4)人阅读时间：2023-11-29
骨头汤怎么炖 骨头汤怎么炖好喝又营养滋补视频
1、原料：扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤。 2、将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗。3、将..(3)人阅读时间：2023-11-05
鲍鱼怎么煲汤滋补（鲍鱼怎么煲汤滋补呢）
1、鲍鱼煲汤所需食材：猪龙骨一块、六只鲍鱼、鱼肚250克、党参、陈皮、淮山药、生姜、蜜枣各适量。2、首先我们将龙骨用少量的油煎一下，煎至两面金黄，然后放入生姜炒香。3、龙骨炒香后加入适量的开水，并加入六只鲍鱼、鱼肚250..(10)人阅读时间：2023-10-26
骨头汤怎么炖好喝又营养滋补（萝卜骨头汤怎么炖好喝又营养滋补）
1、主料；猪大骨头700克。辅料；姜丝5克、白萝卜1根、香葱3根、料酒10克、盐2克、鸡粉2克、耗油5克。2、姜切丝，白萝卜切块。3、锅中热水，加入猪大骨头，香葱，去腥去血沫。4、锅中热水，倒入猪大骨头。5、加入白萝卜，..(12)人阅读时间：2023-10-26
滋补驴肉炖汤的做法（驴肉炖汤怎么做）
1、【药材】白芍10克，当归、熟地黄、黄芪各15克。2、【食材】驴肉500克，生姜片、大葱盐各5克，红枣5枚。3、【做法】驴肉洗净，切块，入沸水锅中汆烫片刻;红枣、当归、白芍、熟地黄、黄芪洗净。汤煲置火上，入水适量，放入..(11)人阅读时间：2023-09-16
小雪喝什么汤最滋补（小雪喝什么汤最滋补身体呢）
长寿养颜滋补汤（补气长寿汤）
1、材料：韭菜200g，红枣四粒，淮山药100g，大芡实100g，猪肉200g，蜜枣两粒。 2、猪肉洗净切块，过水后备用。 3、红枣洗净后去核。 4、韭菜洗净切段。 5、锅中煮滚水，将所有材料全放入锅中，先用猛火..(12)人阅读时间：2023-08-11
滋补鱼汤怎么做（滋补鱼汤怎么做好吃）
1、主料：鲫鱼600克、600克。2、辅料：盐适量、葱姜适量。3、做法：（1）鱼去掉内脏，只留鱼身。锅中适量油，加入葱姜爆香后，倒入鱼身。（可以根据自己的喜欢选择适合的鱼，鱼身不要太重，一般在600克以内。）（2）鱼煎到..(11)人阅读时间：2023-07-08
乳鸽怎么做最滋补 乳鸽怎么做最滋补营养
1、所需食材：鸽子1只、红枣几个、党参少许、黄芪少许、枸杞1小把、生姜几片、料酒1勺、盐。2、买鸽子时一般老板都会帮忙处理干净，回来后再自己清洗一下即可。鸽子可以切块也可以整只炖。3、红枣、枸杞、黄芪、党参清洗干净备用。..(1)人阅读时间：2023-07-07
滋补老鸭汤 滋补老鸭汤的做法大全
1、食材：净土气鸭2500克。附助：枸杞子，东瓜，箩卜，海带丝，盐5克，白胡椒粉3克，米酒2克，葱根5克，生姜片2.5克，鸡精1克。2、将鸭屠宰治净，切割成3公分宽，5公分长的块，除掉环境污染，生姜切成片预留。3、锅置灶..(1)人阅读时间：2023-06-05
立春吃什么东西比较滋补养生（立春吃什么补身体）
月子餐滋补鸡汤怎么做 月子餐滋补鸡汤怎么做好吃
1、准备材料：母鸡1只、党参25克、当归30克、淮山药30克、红枣30克、枸杞子10克。 2、辅料：食盐1茶匙、姜5克。3、将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下，姜切片。4、将母鸡用滚水焯一下，冲洗掉浮沫，与党参、当归..(2)人阅读时间：2023-05-06
滋润滋补养生粥的做法 养生滋补粥的做法大全
1、食材：大米70克，小米50克，桂圆干适量。2、取大米稍加清洗。3、大米放入电饭煲内胆，加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲。4、取小米稍加清洗。5、小米入锅同煲。6、取桂圆稍加清洗。7、米熟，桂圆入锅，3分钟后..(3)人阅读时间：2023-04-20
秋分养生吃这菜最滋补（秋分吃什么菜谱）
滋补节瓜章鱼鸡汤 节瓜章鱼汤的功效与禁用
1、主料:节瓜520克，章鱼120克，鸡500克。2、辅料:山药干40克，调料:姜5克，盐4克。3、节瓜去皮,洗净，章鱼浸软,约半小时取起洗净。4、山药洗净,切块，将鸡脚切下,鸡脚及鸡洗净。5、把水烧开,放下鸡、鸡脚煮5..(27)人阅读时间：2023-03-15
滋补骨汤怎么做 补骨汤剂
1、原料：大骨头3-5块、八角2个、花椒一小把、干辣椒3小个、香叶1片、枸杞一小把、白醋一滴。2、大骨头洗干净泡血水20分钟。3、骨头绰水。冷水放入骨头，开火，水开后滚半分钟，用冷水冲干净浮末。4、重新加一锅水，放入骨头..(3)人阅读时间：2023-03-15
滋补参灵龟（参龟补肾口服液儿童服用量）
1、材料：红参10g，灵芝20g，红枣10g，乌龟1只，食盐、料酒、姜各适量。 2、将龟宰杀后，放沸水锅内略煮，捞出，去皮及内脏，取肉切块。 3、与红枣(去核)、红参、灵芝用沙锅，加清水适量，文火煲汤1h，加食盐、料..(8)人阅读时间：2023-03-12
鳝鱼补气汤（鳝鱼滋补汤）
1、原料：鳝鱼1条(约500克),猪瘦肉100克,黄芪15克。 2、做法：将鳝鱼去肠杂,洗净切段;猪肉洗净、切小块,与黄芪同煮至肉熟,调味。食肉喝汤。3、功能：补虚损。适用于气血虚弱体倦乏力,心悸气短,头昏眼花等症。..(3)人阅读时间：2023-03-10
滋补萝卜丝羊肉清汤 萝卜丝羊肉汤的做法
1、材料：羊肉400克，萝卜300克。调料：香菜一棵，酱油、绍酒、精盐各少许，色拉油一大匙，葱一棵，生姜丝若干。2、羊肉洗净切片，用酱油、绍酒浸入味。3、萝卜洗净去皮切丝，香菜切碎。4、用色拉油将葱、羊肉炒一下，加入适量..(5)人阅读时间：2023-03-08
甲鱼汤怎么做更有滋补的作用 甲鱼汤怎么做有营养
1、清炖甲鱼汤（1）材料：甲鱼1只，大王鸽1只，黑木耳少许;葱、姜、料酒、清汤、盐、胡椒粉各少许。（2）甲鱼洗净后，放沸水中稍烫，刮净黑皮和黏液，剁去爪尖，剁成件备用;鸽子洗净，开水稍烫，剁成件备用。（3）葱洗净打成结，..(10)人阅读时间：2023-03-03
清热滋补汤 清热滋补药
1、材料：黄鱼400g，猪腱肉300g，白木耳100g，花旗参10g，梅子两粒。2、将白木耳浸软洗净。3、猪腱肉洗净、过水、切块后备用。4、黄鱼去内脏、去鳞片后擦干水份，放入锅中煎至金黄色，切块备用。5、将煎过的鱼及其他..(16)人阅读时间：2023-02-27
滋补好吃的牛骨粥的做法（滋补好吃的牛骨粥的做法视频）
1、材料：牛骨500克，萝卜苗10克，盐适量，杞子适量，西红柿1个，胡萝卜1根，芹菜少许。2、做法：新鲜的牛骨用水清洗干净后就可以放到大锅里加清水熬煮了。3、大火烧开、撇掉上面的浮沫，然后转小火熬上三、五、七个小时。4、..(7)人阅读时间：2023-02-06
银耳鲜果滋补汤怎么做（水果银耳汤的做法）
1、材料：银耳，鲜果，冰糖。 2、银耳泡发洗净,锅中做水把冰糖熬化,放入发好的银耳煮。 3、梨和菠萝切成小丁放入锅内煮。 4、小凤西瓜把上边切掉,去瓤,边缘做成花边备用,西瓜瓤切成小丁备用。 5、西瓜去皮去籽切成..(6)人阅读时间：2023-01-07
冬季滋补清炖羊肉汤做法（冬季滋补清炖羊肉汤做法窍门）
1、原料：羊腿一根，土豆两个，青萝卜一条，胡萝卜两条，葱白一截，酱一块，花椒适量。 2、羊腿过开水捞入汤褒，加适量的水，加入花椒适量（怕吃花椒的可以用纱布包起来），花椒能很好的去除羊肉的腥味，大火加热。 3、羊肉一边..(2)人阅读时间：2022-12-09
秋季滋补汤大全 秋季滋补汤大全及配方
1、南北杏煲猪肺汤。材料：南杏仁10克，北杏仁10克，无花果3只，鲜猪肺500克，食盐少许。做法：南北杏仁浸泡一段时间，去除外皮，备用；无花果洗净；鲜猪肺洗净切粗件备用。然后将已准备好的汤料放到汤锅内煲汤，先用武火后用文..(2)人阅读时间：2022-12-09