湿气重的人怎么快速排湿(湿气特别重的人怎么排湿)
前几天配朋友去看病,期间感觉自己和朋友一样,有些湿气在身上,那么湿气太重的话要怎么快速祛湿呢?..(1)人阅读时间:2022-07-20湿气重的人怎么快速排湿 湿气重的人快速排湿的方法
1、日常生活中可煮红豆薏米水服用,平时多运动,勤锻炼身体,多出汗,增强体质,振奋阳气,刮痧拔罐也可以排湿,但最好由专业人士操作。 2、平时应注意避免淋雨涉水,不要长期居住在潮湿的地方,日常饮食要避免过多食用生冷,刺激,油..(0)人阅读时间:2022-05-13