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椭圆机伤膝盖吗 健身房椭圆机伤膝盖吗
椭圆机是我们在健身房或家里都比较常见的健身器材,用椭圆机来健身或减肥都是不错的选择,还能帮助锻炼腿部肌肉达到瘦腿的效果。而且不同于跑步机有伤膝盖的说法,流传的大多是椭圆机不会伤膝盖,这一说法是正确的吗?到底椭圆机会伤膝盖吗?..
(4)人阅读
时间:2022-08-25
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