柿子能不能多吃（柿子能不能多吃一点）
柿子凭借其美味的口感和丰富的营养，深受人们的喜爱。在北方，还流行冬天吃冻柿子，都是因为其的营养价值高跟美味，那么柿子能不能多吃呢？..(0)人阅读时间：2022-11-23
柿子吃多了会怎样 空腹柿子吃多了会怎样
秋天是吃柿子的季节。甜而不腻，生津止渴的柿子是秋季润燥除烦的食用佳果，柿子中富含的纤维素，钙，维生素C，胡萝卜素，果糖等营养元素，也使得柿子具有一定的营养保健价值，有时候一吃柿子就总想吃，那柿子吃多了会怎样呢?..(0)人阅读时间：2022-10-31
柿子一次吃多少为宜 柿子吃多了会怎样
柿子是在冬天的时候上新的一个好吃的水果，但是有人说柿子不能够多吃，那么柿子一次吃多少为宜呢？..(2)人阅读时间：2022-03-26
柿子吃多了会怎样 柿子吃多了有这几点坏处
1、大柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、大柿子吃多了影响食欲。柿子中含糖较多，所以..(2)人阅读时间：2022-03-24