晚上睡不着怎么回事_见闻百科

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晚上睡不着怎么回事（晚上睡不着觉的治疗方法）
1、晚上睡不着觉实际上就是入睡困难，它属于睡眠障碍的一种类型。2、引起入睡困难的原因有很多，我们比较常见的是一种心因上的问题，比如最近工作压力比较大，学习比较紧张，或者有些家庭的变故，有些什么事情不顺心，白天思虑过多，晚..(4)人阅读时间：2023-10-20

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