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拳击绷带绑法 拳击绑带怎么绑
1、首先将你的手指撑开,将绑带的环套在你的大拇指上,将接缝处朝下,然后把绑带拉到手背上2、沿着手腕绕三圈,不要缠的太紧,将缠带绑直3、手腕缠好之后,开始把你的手指从外到内包起来。先把手掌心包起来,然后包住小手指,再往手掌..
(3)人阅读
时间:2022-04-02
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