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吃莲子的好处莲子怎么吃最有营养
莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。日常很多人多吃莲子，一起看看吃莲子的好处？..(2)人阅读时间：2022-04-27

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