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可以在木地板上做运动吗(直接在地板上做运动可以吗)
1、做俯卧撑、深蹲、举腿、仰卧起坐对身体的伤害不大,既然是木质板,做点基础动作可以。2、如果是用器械锻炼,木质地板就要小心,像大重量什么的就更应该小心啊。在此说一句,锻炼手磨出泡之类的都是常事,通过受伤你的身体才能记住这..
(3)人阅读
时间:2023-01-17
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