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什么东西补血(什么东西补血效果最好最快)
1、红枣:红枣是补气血最好的食物之一。红枣含有较高的维生素,具有滋阴补阳,补血之功效。男女老少都喜欢食用红枣,有天然维生素丸的美誉。女性朋友可以干吃红枣,也可以在熬汤的时候添加几粒红枣,味道甚佳。2、阿胶:众所周知,阿胶..
(5)人阅读
时间:2023-12-12
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