为什么我们中国人一天吃三餐_见闻百科

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为什么我们中国人一天吃三餐（人为什么一日吃三餐）
1、要把食物分成三次来吃，这与人大脑能量消耗有关。大脑的能源只能是葡萄糖，脂肪是不起作用的，一天需要葡萄糖110－145克。葡萄糖以糖原的形式在肌肉中储藏120克，但是它不能直接转化成葡萄糖而起作用，能用的只是经肝脏转..(2)人阅读时间：2023-05-25

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