每天一瓶纯牛奶有什么好处_见闻百科

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每天一瓶纯牛奶有什么好处盘点经常喝牛奶的好处
1、能够为机体补充优质的蛋白质，因为牛奶中的蛋白质含量在3%左右，而且蛋白质的氨基酸比例合适、数量充足、品种齐全，是非常好的优质蛋白质的来源，通过每天一瓶纯牛奶补充体内的优质蛋白质，能够预防感染性疾病的发生。 2、能够..(1)人阅读时间：2022-04-23

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