哺乳期吃什么对宝宝好 哺乳期吃什么对宝宝好蔬菜图片
1、新鲜蔬菜水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分,可增进食欲,增加肠蠕动,防止便秘,促进乳汁分泌,是产妇不可缺少的食物。如:木瓜、苹果、香蕉、芹菜、青菜等。2、肉类的摄入:为了产妇多下奶,吃些肉蛋鱼做..(0)人阅读时间:2022-10-28哺乳期吃什么对宝宝好 哺乳期吃什么对宝宝好?
母乳是婴儿最理想的食品,妈妈汲取的营养物质,通过乳汁传达给宝宝,在哺乳期,母亲的饮食尤为关键,那具体吃什么对宝宝好呢?..(4)人阅读时间:2022-09-03