处理家庭问题的方法 处理家庭问题的方法有哪些

1、觉知内心，省察自己

任何事情的产生，都跟人内心中产生的念头，思想，观念有关。也就是潜意识里面的那个“自我”在指挥着外在肉体的自己，产生相应的行为。比如，家人说跟你讲道理，你不愿意接受，其实不是理不对，而是在你内心中，你的自尊没有得到尊重，没有得到情的温暖，所以，你不愿意接受。这是我们深层意识上的东西。我们要觉察到这个自我意识里面的东西，才能知道问题的产生是不是从自己这里产生的。这样也就会避免家人，亲人之间把问题扩大化。

2、放下执着，推己及人

马克思说：人是社会关系的总和。这说明，我们人是有关系组成的。内在有五脏六腑之间的相生相克关系。外在有家庭中的长辈，父母，兄弟，姊妹，妯娌，亲戚之间的关系。关系中，如果有一个节点出现了堵塞，关系中的能量就无法流通。人体的经络气血如此，人在家庭，社会中的关系往来也是如此。而关系中堵塞的根因就在于人心的执着。执着就是把心停留在事物上，不愿意变化，不愿意去运动。一旦这样，就必然会违背规律。阻碍关系的正常联系。

所以，我们要明白，每一个人都是人际关系的节点，我们内心有执着，就会影响外在的关系。每个人是别人的环境，同时，我们又是别人的环境。我们要想让自己的环境好，就要让别人好。让别人好就是净化自己外在的环境。所以，一切归根结底都会回到自己生命中来。你为他人着想，他人也必然会为你着想。这是相互的，凡是推己及人的想一想，也就释然了。所以，越自私，越无私，越无私，越自私。这句话大家要是悟透了，就掌握了处理人际关系的精髓了。

3、多维角度，看待问题

有一则寓言，一群盲人摸一头大象。摸到鼻子的，就说是大象是绳子。摸到耳朵的，就说大象是蒲扇。摸到肚子的就说大象是一堵墙。摸到大腿的就说大象是一根柱子。可见任何事物组成都是整体的。若是从单个角度去认死理，那么就不能窥见事物整体，就会出问题。这就需要我们从多维的角度，全方位，整体的去看待人，事，物。这样才不至于在问题发生的时候，因为自家看问题的局限，导致造成错误的判断，错误的行为。

4、注意方式，讲求方法

人与人之间的交往，既简单，也复杂。简单是人与人之间的交往，无非真心诚意，形式方法。复杂的就是人心难测，人情礼法。所以，我们在人际交往过程中，要懂得人际交往之间的度和分寸。比如，长辈对晚辈的方式，就要有长辈的样子，晚辈要有晚辈的样子。不能逾越了辈分的关系。再比如，晚辈对待长辈，既要恭敬，又要有爱，又要有温暖的亲情氛围。这也是需要把握分寸。有时候，亲人也有亲疏，所以有时候也要避讳亲疏，个别交往，免得招人嫉恨。还有就是婆媳关系的处理，妯娌间的关系，夫妻关系，这都有方式方法在里面的。所以这里面学问大了。若是不了解。不明白，就有可能因为细节问题导致人情冷暖的问题产生。所以注意方式，讲求方法很重要。

5、不急一时，时间缓冲

家庭关系中，出现家庭矛盾，很正常。这跟人的性格，脾气，情商，智商，人的私心，欲念都有很大的关系。有时候，问题产生了，在当时的气头上，人是很难转过弯的。所以，当家庭关系中，出现因为情绪冲动导致的问题，当时难以化解的时候。不妨冷处理。但不是不处理。而是要通过时间的冷却，让情绪降温，然后在通过事后，用情感的方式进行温情化解。人都是有感情的，只要能够在情上多加点分量。理上的问题，自然也就会很容易达成彼此默契。