1、西瓜是减肥还是增肥,主要看怎么吃西瓜。如果是饭前或者饭后额外的增加西瓜的摄入量,吃西瓜则是增肥的。
2、因为西瓜含有一定热量,如果在饭后再额外的增加西瓜的摄入量,相当于多摄入热量,所以会增肥。如果在吃西瓜的同时减少等量的主食进入量,这时候西瓜是可以减肥的。
吃什么增加记忆力 吃什么增加记忆力呢
1、通过食用蜂蜜、牛奶、鸡蛋、鱼类、大豆制品等。多吃新鲜的蔬菜水果,补充各种维生素。记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。合理的膳食是有助于提高记忆力的。2、要想增强记忆力,应该吃一些健脑食品。人脑的主要(0)人阅读时间:2024-07-0212306现在可以订下铺了 12306现在可以订下铺了两张
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