1、提前半小时到一小时,准备好你需要的米,将大米淘洗干净。
2、为淘洗好的大米注入水浸泡,水的建议量:1:1.5~2为佳,形象点描述:直口容器,就是上下一致的,那么水量应该比大米的高度高一倍,不规则容器请酌情加水。
3、浸泡时间以半小时~一小时为宜,用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟(一人份左右的米)。
4、时间到,将米取出,再在米饭上洒些水(如果此时米饭很湿,就不用加了)。
5、用筷子将米饭翻腾一下,让其上下受热均匀,有助于米饭松散通透。
人每天要喝多少水(每个人每天要喝多少水)
1、一般来说,一个正常的人每天所喝的水不能低于2000毫升,水的来源可以从食物中获取,也能够直接喝水,但要注意不能喝水过多,喝水过多会容易导致水中毒的发生,另外如果是在天气比较炎热或者是出汗比较多的情况下,就要增加喝水的(0)人阅读时间:2024-04-20如何扫描二维码(如何扫描二维码连接wifi)
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