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煮红薯要用冷水还是开水 红薯能减肥是真的吗

时间:2023-07-17人气:作者: 佚名

煮红薯要用冷水还是开水 红薯能减肥是真的吗

1、煮红薯用热水或者是凉水都是可以的,在煮制时间方面有一定区别。

2、用热水煮能缩短时间,对于一些上班族来说是非常好的,而冷水煮能将红薯煮的更均匀,不容易破皮。红薯煮制时间也并不长,在10-15分钟左右即可,不过具体还需根据红薯大小判断。

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