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生吃了半个马蹄可以吗 生吃了半个马蹄可以吗减肥

时间:2023-08-29人气:作者: 佚名

生吃了半个马蹄可以吗 生吃了半个马蹄可以吗减肥

1、生吃半个通常是可以的。

2、马蹄口感脆爽、风味独特,生吃1-6个都是没问题的,从营养的角度来说,马蹄中含有大量的水分、植物蛋白、糖类物质和纤维素,生吃马蹄可以为身体补充营养、滋养身体,而且马蹄利尿、通便,食用马蹄有利于尿液和粪便的排出、减少毒素在身体蓄积的时间,有益健康。

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