怎么知道自己有没有怀孕（一个月怎么知道自己有没有怀孕）

1、要知道是否有怀孕，首先就会导致出现有月经不来。如果平时月经期正常，出现月经推迟一周不来，那么就有可能怀孕了。怀孕了会导致出现有恶心呕吐、食欲不振、乳房出现有增大、胀痛，乳晕出现着色变黑，也会导致出现腰酸腰痛，出现有嗜睡疲劳的现象。

2、当出现有这些症状的可以自己先用早早孕测试纸测试，如果是两根红线，那就提示是怀孕了，然后到医院里进行验血hcg检查、B超检查帮助确定，怀孕了一定要注意休息，避免做剧烈运动，在早期也要避免发生关系，避免发生流产。