1、准备：南瓜150g、红豆30g、牛奶50g。
2、红豆洗净，清水浸泡一晚，沥出加水煮熟至软烂。南瓜去皮，洗净，切成四五小块，放入蒸笼蒸熟。南瓜捣烂成泥，加入牛奶搅拌，撒上煮熟的红豆，淋上少许蜂蜜，口感更佳。
汤圆和元宵有5大区别（汤圆和元宵的区别百度百科）
1、口味汤圆: 汤圆除了甜，还有咸的味道，包着的和没有包的都有。 咸的中间基本上没有馅，取决于汤里的咸味; 而且没有馅的实汤圆是很清淡的，但在汤里加少量的糖，不比芝麻里面的花生那么油腻，适合怕油的人选择。元宵: 最大的特(0)人阅读时间：2023-08-29
蒸红薯要去皮吗（蒸红薯要去皮吗?）
1、在蒸红薯的时候是不要去皮的。2、因为皮对红薯肉能起到一定的保护作用，带皮一起蒸的话能够减少红薯在蒸的时候出现的水分流失的情况，同时对红薯当中的糖分也具有一定的保护作用。如果去皮蒸的话，红薯的口感就会大打折扣。但注意带(0)人阅读时间：2023-08-29
蒸螃蟹要不要放盐
1、蒸螃蟹不需要放盐。螃蟹的外壳较硬较厚，即使撒了食盐，除非是经过一定时间的腌制，不然也不会侵入螃蟹中，但是腌制的螃蟹容易出现汁水流失的情况，肉质会变老，影响螃蟹的口感。因此清蒸螃蟹不需要放盐。 2、螃蟹富含蛋白质，有(0)人阅读时间：2023-08-29
海参和蜂王浆哪个好（增强抵抗力海参好还是蜂王浆好）
1、营养价值不同，功效自然不同，宜忌人群也不同，两者没有可比性。2、预防心血管疾病。海参含有丰富的岩藻多糖，该物质具有降血脂，抑制血液凝结的功效，医学上也认为患有高血脂、高血压、冠心病、肝炎的人群，长期坚持食用海参，对缓(0)人阅读时间：2023-08-29汤圆和元宵有5大区别（汤圆和元宵的区别百度百科）
1、口味汤圆: 汤圆除了甜，还有咸的味道，包着的和没有包的都有。 咸的中间基本上没有馅，取决于汤里的咸味; 而且没有馅的实汤圆是很清淡的，但在汤里加少量的糖，不比芝麻里面的花生那么油腻，适合怕油的人选择。元宵: 最大的特..2023-08-29蒸红薯要去皮吗（蒸红薯要去皮吗?）
1、在蒸红薯的时候是不要去皮的。2、因为皮对红薯肉能起到一定的保护作用，带皮一起蒸的话能够减少红薯在蒸的时候出现的水分流失的情况，同时对红薯当中的糖分也具有一定的保护作用。如果去皮蒸的话，红薯的口感就会大打折扣。但注意带..2023-08-29蒸螃蟹要不要放盐
1、蒸螃蟹不需要放盐。螃蟹的外壳较硬较厚，即使撒了食盐，除非是经过一定时间的腌制，不然也不会侵入螃蟹中，但是腌制的螃蟹容易出现汁水流失的情况，肉质会变老，影响螃蟹的口感。因此清蒸螃蟹不需要放盐。 2、螃蟹富含蛋白质，有..2023-08-29海参和蜂王浆哪个好（增强抵抗力海参好还是蜂王浆好）
1、营养价值不同，功效自然不同，宜忌人群也不同，两者没有可比性。2、预防心血管疾病。海参含有丰富的岩藻多糖，该物质具有降血脂，抑制血液凝结的功效，医学上也认为患有高血脂、高血压、冠心病、肝炎的人群，长期坚持食用海参，对缓..2023-08-29
