吃完饭后,牙缝里会残留一些食物残渣,大多数人已经习惯用牙签剔一剔牙缝,将牙缝中的残渣剔出来,口腔是人体非常重要且脆弱的一部分,那常用牙签剔牙好吗?
不好。偶尔用牙签剔一次牙,对牙齿不会有很大的影响,但是若养成习惯,会损伤牙齿和牙床,影响口腔健康。
牙签塞进牙缝,牙床肉一再受到压迫,会逐渐萎缩,牙根暴露,牙齿的头大根小,牙床肉向下缩,牙齿之间的缝隙会越来越大,影响形象,易引起牙周疾病。
经常用牙签剔牙,挖挖牙缝很易导致牙缝变大后,塞进牙缝中的东西越来越多,如此恶性循环会导致牙根受损,牙齿容易松动脱落。
牙床肉外面的粘膜很薄,里面的肉很嫩,牙签尖而细,很容易剔伤牙床,牙床受损后,易染上细菌,发红肿胀,病情严重者会导致溃烂出血。
牙齿表面包裹着一层牙釉质,对牙本质起保护作用,但是牙根出的牙釉质很薄,经常有牙签剔牙易使牙釉质磨损,牙齿失去保护层后,会对冷热酸甜敏感,引起牙痛。
牙签剔牙缝坏处多多,千万不要养成饭后剔牙的习惯,建议在饭后漱口,如果有塞牙,用手帕,纸巾按住食物所塞部位轻轻擦一擦即可将残渣弄出,或用牙刷沿着牙缝上下刷,就会将牙缝中的东西刷出,若实在刷不出,再用牙签顺着牙缝上下剔,不要把牙签硬往牙缝里塞,注意卫生。
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