蒸汽眼罩可以带着睡觉。眼罩热度一般可以持续10-15分钟左右，戴上睡觉也没有问题，只是没有了热度而已。
另外，蒸气眼罩使用禁忌：
1、戴隐形眼镜的话，得先摘除隐形眼镜才可以使用。
2、刚滴完眼药水的也不可以使用，户外的高温场所也不建议使用。
3、涂了不防水的睫毛膏也不能用，会晕妆晕的一塌糊涂。
4、眼部患有疾病或者眼周围有损伤、肿胀、湿疹等异常情况者，不适合使用。
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