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果蔬酵素怎么吃(益生元果蔬酵素怎么吃)

时间:2024-01-01人气:作者: 佚名

果蔬酵素怎么吃(益生元果蔬酵素怎么吃)

果蔬酵素怎么吃共有2步。准备食材:蜜糖1800克、果蔬5400克、水18000克。以下是果蔬酵素怎么吃的具体操作步骤:

操作/步骤

1

清水浸泡

将所有蔬果洗干净,用面粉水浸泡半小时,再用清水冲洗干净、切碎。

2

密封发酵

将糖、蔬果、水装桶,密封发酵3个月以上即可食用。

END

总结:以上就是关于果蔬酵素怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

标签: 酵素  果蔬