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羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
带班的职责是什么 工地带班的职责是什么
带班的职责：1、管理班组员工，协助处理员工的日常问题及违纪情况。2、跟進班组生产任务的完成进程，完成生产计划；出现异常时，主动查找、报(0)人阅读时间：2024-02-05
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聪明节指清明节，聪明节是清明节的别称，清明节还叫鬼节、冥节、扫坟节、思亲节、死节。清明是我国农历的二十四节气之一，居于“春分”之(0)人阅读时间：2024-02-05打羽毛球半小时消耗多少卡路里 打羽毛球半小时消耗多少卡路里啊
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