这和遗传有关系,也可能是头发因为缺乏一些微量元素导致的,头发就会出现弯弯曲曲,甚至还会疙疙瘩瘩的。
头发主要成份是角蛋白,里面含有多种氨基酸和微量元素,如果头发缺少蛋白质和微量元素,头发就会很干枯、分叉,还会影响头发的柔顺感。
平时在生活中要多吃含蛋白质、维生素等食物,蛋白质含量高的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等,维生素含量多的食物有水果、蔬菜等。
如何让头发柔软顺滑?
注重头发保湿:
头发和皮肤一样,保养很重要的一步就是要做好保湿,如果头发很干枯,那头发也很难吸收营养,还会产生很多分叉、干枯、毛躁等问题。使用有保湿效果的洗发水,洗完头发之后使用发膜给头发做营养,让头发更加柔软和顺滑。
多梳头:
梳头也可以对头部进行保养,梳头发可以加快头皮的血液循环,给毛囊更加充足的营养,增加头发和头发毛囊的活力,防止头发出现粗细不均的情况。
按摩:
用手指按摩头皮上面的学位,也可以促进头皮的血液循环,还可以缓解头皮的压力,头发自然就会更加健康。
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