晒黑了一般多久能恢复（晒黑了需要多久恢复）

晒黑之后的恢复时间每个人都是不同的。由于每个人的体质不同，皮肤代谢速度不一样，晒黑程度不一致，所以恢复的时间也是不一样的。

被晒黑了如何快速恢复？

给皮肤大量补水：

皮肤经过暴晒之后，水分会大量的流失，皮肤角质层会非常干燥，所以需要给皮肤大量补充水分，使用保湿面膜或者保湿喷雾给皮肤补水，镇静和舒缓皮肤，同时通过补水还可以促进皮肤的代谢，加快皮肤恢复的速度。

使用美白护肤产品：

美白护肤产品可以抑制黑色素的形成，并且还可以淡化皮肤中的黑色素，有效修复细胞，让肌肤短时间内变白。

在护肤的过程中，可以使用美白精华和美白面膜给皮肤加强护理，增加皮肤美白的速度。