弧圈球和拉球的区别（弧圈球还是弧旋球?）

没有区别。拉弧圈球是拉球的一种，特点是旋转强、发力大，动作相对较大。专业高手用小动作也能拉高质量的弧圈球。弧圈球是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。

乒乓球拉球是拍侧向接触球，把球打回去。打出的球有强烈的侧向旋转，也叫弧旋球。任何出台的球都可以使用拉球，是目前最流行的主要技术，基本上任何球都可以使用拉球，主要是控制落点和制造弧线为主，得分率相比扣杀要稍低一点，成功率相比扣杀要高的多。

弧圈球的种类按击球方法区分有：正手弧圈球、反手弧圈球、侧身弧圈球；按旋转特点区分有：加转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋弧圈球以及不转弧圈球（假弧圈）。

由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些，因此要做到拉后手臂，尤其是肩部要迅速放松还原，以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。正确的挥动方法是手臂由右后下方，以肘关节为轴，向左前上方挥动，其挥动轨迹近似于小弧型。击球时球拍不要过于前倾，同时注意手腕向内向前的转动，这样方可拉出高质量的弧圈球。