2024白云区证件齐全的游泳池有哪些 白云区游泳馆开放时间

2024白云区证件齐全的游泳池有哪些

图源：广州白云发布

夏天游泳提醒：

　　01、不要在游泳池边打闹

　　很多朋友喜欢在游泳池岸上或水中打闹，这是很危险的，尤其游泳池岸上一般都是湿的，很容易摔伤。

　　02、注意游泳池的深度

　　游泳池一般分有深水区和浅水区，如果自己水性不好，不要到深水区游玩。

　　03、做好热身准备运动

　　到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好热身运动，这是防止入水后抽筋的有效方法。

　　04、注意游泳时间

　　在游泳的时候，要注意把握好时间，如果刚吃完饭或是刚喝过酒，也不建议到游泳池游泳。

　　05、了解自己的身体状况

　　不是所有的人都适合参加游泳运动，在游泳前首先要了解自己的身体状况，看自己是否适合于游泳。

　　06、安全知识要牢记

　　去游泳池游泳时，一定要仔细阅读游泳池内相关安全警示内容，不要以为游泳池管理方配备有专门的安全员，就可以掉以轻心。