1、沙丁鱼清洗干净，挑去鱼刺，剁成碎肉。
也可以用搅拌机打成泥，但剁出来的口感更好。
2、青菜清洗干净，切碎备用。
3、大米淘洗干净，煮粥，煮好后加入沙丁鱼碎肉和青菜碎，煮熟即可。
4、在快出锅的时候可以适当加盐调味。
怎么做虾暖胃 怎么做虾暖胃又好吃
1、虾仁海鲜粥主料：大米(250克)、大虾(5个)；辅料：姜末(少许)、盐(1小勺)、香油(几滴)；2、做法步骤：准备食材，将大米搓洗干净，放到锅里，加入适当的水，放入切好的姜末儿。3、在锅熬粥的时候，准备虾仁。将虾去虾(0)人阅读时间：2023-03-16
山东蒸碗的做法（山东蒸碗的做法大全）
1、食材：后腿肉400g、食用油200g、鸡蛋1颗、料酒1汤匙、花椒粉5g、胡椒粉3g、生抽5g、淀粉8g、葱5g、姜1块、花椒3g、八角2粒、糖6g2、需要先将葱洗净并切成段、姜片泡水，接着将肉清洗干净切成长条，放在容(0)人阅读时间：2023-03-16
淄博烤肉怎么烤才好吃（淄博烧烤吃法）
1、烧烤用的调料(瓶子装的):孜然粉、十三香、食用盐(可用椒盐粉加十三香代替)、辣椒粉。这些料都可以混合用。如:孜然粉里可加入十三香。先将食物在烧烤架上烤干水份，然后刷点油再烤(刷油原因是让食物不干枯、色香两全)待烤到七(0)人阅读时间：2023-03-16
鲜淮山炒鸭肉 淮山和鸭肉怎么做好吃营养好
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