1、剪开头、腹的连接处，拉出头足。
2、取出腹中的软骨。
3、剪开腹部，把墨囊小心取出。
4、剥下皮。
5、剪下头部的内脏。
6、鱿鱼的眼睛最好也剪去，因它的汁液呈浅褐色，会使菜色不美。
7、剥去头部皮膜。
8、把嘴取出(鱿鱼嘴也叫做龙珠)。
9、用水清洗干净即可。
早餐怎么吃（早餐怎么吃才能减肥）
1、早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益将来的健康。2、营养健康的早餐应该含有丰富的糖类、优质蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素，即包括粮谷类，蛋白质类和蔬菜水果类三大必须品，缺一不可(0)人阅读时间：2024-07-01
秋葵怎么弄才好吃啊（秋葵怎么弄才好吃啊图片）
1、秋葵炒蛋：将秋葵沸水焯水，盛出后切秋葵备用，碗里打入鸡蛋，打散后加入料酒，盐，搅拌均匀。锅里倒油，加入蛋液，大火快速翻炒，盛出备用，锅里再次倒油，秋葵下锅，加盐，鸡蛋搅拌均匀即可。2、蒜蓉秋葵：秋葵洗干净去蒂，烧一锅(0)人阅读时间：2024-07-01
魔芋爽怎么煮（魔芋爽煮多久才熟）
1、将超市买来的魔芋块横着一切两半,顶刀小块。2、锅沸水中加入魔芋片焯一下,捞出过凉水沥干水分装盘备用。3、小火,待油烧热,放入八角,桂皮,香叶,花椒,炒出香味后,将这些东西捞出来。4、再放入豆瓣酱炒香后加入,芝麻,食盐(0)人阅读时间：2024-06-30
怎么水煮鸭蛋好吃（怎么水煮鸭蛋好吃又简单）
1、先将买回来的鸭蛋洗干净。2、然后将鸭蛋放在清水里，加适量的盐浸泡30分钟。3、锅内倒入适量清水，以淹没鸭蛋为宜。4、将鸭蛋倒入锅中，加盖中火煮大约6分钟。5、关火，将鸭蛋捞出，放入冷水中，再泡5分钟。6、将皮剥掉，香(0)人阅读时间：2024-06-30墨鱼肉怎么处理 墨鱼肉怎么吃
1、剪开头、腹的连接处，拉出头足。2、取出腹中的软骨。3、剪开腹部，把墨囊小心取出。4、剥下皮。5、剪下头部的内脏。6、鱿鱼的眼睛最好也剪去，因它的汁液呈浅褐色，会使菜色不美。7、剥去头部皮膜。8、把嘴取出(鱿鱼嘴也叫做..2024-07-01早餐怎么吃（早餐怎么吃才能减肥）
1、早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益将来的健康。2、营养健康的早餐应该含有丰富的糖类、优质蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素，即包括粮谷类，蛋白质类和蔬菜水果类三大必须品，缺一不可..2024-07-01秋葵怎么弄才好吃啊（秋葵怎么弄才好吃啊图片）
1、秋葵炒蛋：将秋葵沸水焯水，盛出后切秋葵备用，碗里打入鸡蛋，打散后加入料酒，盐，搅拌均匀。锅里倒油，加入蛋液，大火快速翻炒，盛出备用，锅里再次倒油，秋葵下锅，加盐，鸡蛋搅拌均匀即可。2、蒜蓉秋葵：秋葵洗干净去蒂，烧一锅..2024-07-01魔芋爽怎么煮（魔芋爽煮多久才熟）
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